あるぺんれ～さ～

今日はようやく初乗り
前日にチロさんに誘われ6時に大磯のローソン集合。
5時半前に未だ暗く気温3度の中、出発。
寒いけどチーム練習で常時ハイペースが予想されるのでいつもより薄着。
出発時のメンバーはチロさん、タマちゃん、私の3人
チロさんは昨日、一昨日で川奈2往復340km走っててお疲れモード。
私は初乗りでペースが上がらないので今日は機関車ターマスに熱海まで200Wオーバーで牽引していただく。
小田原付近で気温が0度。　早川から先は更にペースが上がるのでウィンブレやネックウオーマーをはずして戦闘態勢。
タマちゃんがずっと一人で牽いてくれてましたがやっぱキツイ＞＜
いつもチーム練で千切られる真鶴道路の料金所の登りは何とかクリア。

続く湯河原から熱海への上りは2/3くらいまではくらいついたが斜度が変化するところで根性が足りずやっぱ千切られ。

熱海のセブンで休んでいたらマッチョイさん登場！
帰りは4人で。

復路スタートと同時にタマちゃん・マッチョイさんが飛び出し、チロさんとついて行けず。

湯河原で信号待ちしてる2人に追いついたら、そのまま左折して旧道へ＞＜
旧道も脚が終わってるなか気合と根性だけで何とか19分くらい。

国道に出るところで待っていただき再トレイン組んで帰路へ。
マッチョイさんの鬼牽きでヘロヘロで何とか花水川まで千切られずついて行けました。

大磯でLAP押し忘れて正確ではないが行きも帰りも大磯～熱海Avg200Wオーバー

やっぱチームで走ると追い込めます。
一人だと絶対LSDペースだろうな～

花水で皆とバイバイした後は身体にまったく動かなくなり超スローペースで帰宅。

体重はトレ後で65.9kg