あるぺんれ～さ～

昨日、今日と連休です。

本日は気温が30度近くになる予想だったので富士スバルライン＆本栖湖ウインドなどを企んでいたが、家庭の事情で午前中のみの自由時間。

まあ、昨日かなり乗り込んでいたので仕方が無い。
往復3時間程度の手ごろなヤビツに朝一で行って来ました。

昨日の疲れが溜まっているせいか左膝に痛みと違和感があり。
ケガしてないほうの膝なんで、まあ無かったことにしておく^^;

早速、名古木の交差点からヤビツを上り始める。
今日は記録更新するつもりでかなり全開モード！
平日だというのに今日はどこかのチーム練習などたくさん人が居てモチベーションも自然に上がります。

ところが負荷が掛かり出すとヤッパ膝が痛い><
また疲れているせいか心拍が140～150からまったく上がらない。
（ヒルクライムのときは160～170は必ず出る）

心拍計をつけていると自分の体調がよくわかる
また気温が高いせいか、水分ばっかり取り、まったく身体が動かず。

昨日の疲れが残っているのが確実にわかった(>_<)
後方から本気組に何人も抜かれた。

展望台を過ぎたあたりで既に2分くらいの遅れ。
膝も痛いし、なんとなく気分も悪くなり脚もまったく回らない。
昨日の疲れは無かったことにできなかった。

勇気を出して登頂を諦めてUターン。
情けない・・・

自分の身体が少しわかった気がする。

大会前の調整もなんとなく見えてきた。