あるぺんれ～さ～

レース中のデーターです

スタート直後から心拍がレッドゾーンに入ったままですＷ
興奮していたせいでしょうか・・
せめて1周目の前半は心拍を170以下に抑えて起きたかったですね。
ＣＳ600を買ってからの最高心拍を更新。182がでましたＷ

一番上の赤い線が心拍
青線　スピード
緑線　ケイデンス
茶色の所が標高です


ﾃﾞｰﾀ 値 単位
継続時間 0:32:50
ｻﾝﾌﾟﾘﾝｸﾞﾚｰﾄ 5 s

ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量 436 kcal
心拍数 5694 心拍
ﾘｶﾊﾞﾘｰ -24 心拍
最小心拍数 143 bpm
平均心拍数 173 bpm
最大心拍数 182 bpm
標準偏差 7.1 bpm

最小 速度 5.0 km/h
平均 速度 37.7 km/h
最大 速度 50.9 km/h
距離 19.7 km
ｵﾄﾞﾒｰﾀｰ(O) 659 km

最小ｹｲﾃﾞﾝｽ 30 rpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 112 rpm
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ 144 rpm
0:03:30 (10.7 %)
1.1 km (5.8 %)

最小高度 822 m
平均高度 830 m
最大高度 845 m
上昇 50 m
下降 40 m
上昇/h 91 m/h