朝練ヤビツ&昼江ノ島西浜 ― 2014年10月04日
今日は9時からヤビツで２チーム合同練習でしたが門限9時で諦め＞＜
一人で5時過ぎにヤビツへ出発！
しばらくヒルクライムのレースは無く、ロードやクリテリウムが続くのでBIKEもTIME号に衣替え(^^♪
取り合えず名古木からTT
42分55秒（227W）・・・・
あ、こんなもんかorz
ヤビツから下っていくとタマちゃんとPAOさんとスライド
もう少し走りたいけど撤収
帰りは峠の頂上からずっと一緒に下ってそのまま金目沿いを付いて来る若いローディーが居たので声かけると鎌倉までというので江ノ島までトレインで結構追い込めました。
体重は帰宅後で62.8kg
9時に帰宅して次はお方様にお付き合いして波乗りに行くことに。
台風が近づいてるので結構でかい・・・・
チキンとなって江の水前まで行ってかなりスモールになってるところで入水。
ちょいと物足りない感じですが時々セットでそこそこのが入ってきてなんとか遊べました(^^♪
夜はBBQと充実1日
明日雨の分も遊べたかな^^;
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