朝練 湘南平2016年06月19日

今日は私事でチーム練へ参加できず。
昨日の疲れを気合で振るきり、朝一湘南平へ。

でもやっぱり疲れで身体が重すぎ。
TTは7分58秒
ロードでこの前の通勤MTBより1分半しか早くない><
当面はここで7分切り、MTBで9分切りが目標かな。