ローラー リカバリー走 ― 2014年06月17日
今日は筋肉痛が最高潮！
継続は力なりと軽めにローラーでリカバリー走
TVの録画見ながら100W弱で1時間ほど
体重は夕食後トレ後で65.4kg
気がつくとMt富士ヒルクライムの写真がアップされてたので1枚拝借！
やっぱ太ってるわ～^^;
継続は力なりと軽めにローラーでリカバリー走
TVの録画見ながら100W弱で1時間ほど
体重は夕食後トレ後で65.4kg
気がつくとMt富士ヒルクライムの写真がアップされてたので1枚拝借！
やっぱ太ってるわ～^^;
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