あるぺんれ～さ～

今日はヤビツでチーム練がありましたが、朝5時に起きるとなんか喉が痛い＞＜
この気温で登って大汗かいて下山したら一発で大風邪ひきそうなのでチーム練はバックレて一人今日も海沿いを西に。
日の出前で辻堂は7度
一昨日と10度近く差があります。
体調がよくないので完全冬装備で出ましたが正解でした。

茅ケ崎でチロさんとスライド(^^♪
どこ行くのかな？W

午前中から子守があって門限9時＞＜
仕方なく今日も真鶴旧道コース。

旧道上りTT（真鶴駅信号～R135合流）は17分48秒（224W）
一昨日よりタイムは落ちたのに平均パワーは↑
気温差のせいでセンサーがおかしいのかな？　もしくは前回は南西追い風ブローに助けられたか(^_^)

天気が最高で気温が上がるとどんどんチャリダー達が出てきました。
日中の暖かい時間に乗りたいの～^_^;