帰宅スイム ― 2016年01月11日
昨日の久々のチーム練習で身体中ボロボロ
脚は生まれたてのバンビちゃんのようにプルプルして階段が上れないし、なぜか首や腕まで全身筋肉痛＞＜
仕事帰りに体をほぐそうとマサージでもいきたいとこだがそんな予算もないのでプールで泳いで身体をほぐすことにして鵠沼の八部プールで1kmほどスイム。
余計疲れた^_^;
脚は生まれたてのバンビちゃんのようにプルプルして階段が上れないし、なぜか首や腕まで全身筋肉痛＞＜
仕事帰りに体をほぐそうとマサージでもいきたいとこだがそんな予算もないのでプールで泳いで身体をほぐすことにして鵠沼の八部プールで1kmほどスイム。
余計疲れた^_^;
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