あるぺんれ～さ～

本日から2日間菅平で練習です。
朝4時に起床して出発。

関越練馬インターを朝6時前に通過して富岡で途中下車、
料金所でUターンしてまた高速に乗り上田で下車。

ETCの早朝と通勤割引で通常4400円する高速代が2500円でいけます。

午前8時半前に日の出ゲレンデに到着です。

日出ゲレンデにつくと中川さん喜多くんが既に準備中。
都連の広瀬さんや小林さんも来ていたのでタイムの参考になります。
広瀬さんは昨年東京都予選をC組1位、小林さんも都連のレースで常に上位にくる実力者。

日の出はスタート直後４旗門程度急斜面であとは平坦な単純なコース。
タイムはGSで20秒程度。

20日以上空けての久しぶりのスキー。
リハビリには丁度よい斜面です。

バリエーションでフリーを５～６本滑り急斜面の出口からバリエーションで１旗門づつスタートをあげて急斜面に体を慣らします。

体がだいぶポールになれたところで、ワンピでタイム計測開始。
1本目は23秒７くらい。
気になる広瀬さんは22秒2
ｶﾞ━━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!
いきなり1秒半差か～
ここで1秒半だと本戦のコースだとたぶん7～8秒は離されます。

気を取り直して2本目
さっきは急斜面をまっすぐ行きすぎたのでラインを少し上げてみる
23秒３・・・・
試行錯誤でラインを変えたり意識を変えていろいろ試してみてベストが
22秒98
広瀬さんは22秒05
ん～年末ツバクロの20秒ちょいのコースのときは0.5秒くらいだったのに
今では1秒か～・・・・と落ち込み(´ヘ｀; )ハァ

ふと小林さんのタイムを聞いてみると23秒真ん中あたりとのこと
→ちとうれしい(￣ー￣)ニヤリッ

小林さん先日大松で古川にかなりはなされたらしくショックだったみたいで
お悩みモード突入してました。

11時ころに午前中の練習終了。

みんなで集合しているところにスーツ姿のニコニコ顔
「河辺大明神登場。」
営業で近くを通りかかったらしい。

午後はSLの練習なので自分は長い距離や急斜面を滑ろうと思い大松に移動。

大松は長野県選手権をやっていました。
2本目を少し見てましたがさすがハイレベル
インターバルが長くラップが58秒台とかなりハイスピードセット

大会が終わってもコースはクローズされたまま？
明日埼玉県の大会らしいとのこと

仕方なくグランプリコースを10本近く滑りました。