あるぺんれ～さ～

今日から3連休のプチ休みです。

先日のサーフィンで筋肉痛から激しい腰痛に変わり体調が最悪。
夫婦揃って近くの整体に通ってます＞＜

この休みで、いよいよウインドデビューと思いましたがしばらくお預けです。

というわけで久しぶりに境川沿いのサイクリングコースを走ってきました。

NEWチャリ初めてのツーリングですね。

境川沿いに藤沢橋から横浜の瀬谷あたりまで整備された15kmほどのいい感じの遊歩道があります。
実家に居た頃はここを通って会社まで通ったこともありました。

久しぶりに漕いだ感触は「全く踏めません＞＜」
ギアがF53-39でペダルもMTB仕様のせいか、ちょっと漕ぐとゼイゼイハアハアといった感じ。
まだまだです。

途中で腰痛が気になり上飯田あたりで引き返してしまいました。