あるぺんれ～さ～

朝5時に目覚ましがなり、ツール・ド・美ケ原の日がやってまいりました。

今回はせっかく宿に泊まってるのでアップがてら朝食前に軽くお散歩して身体を起こします。
おかげさんで今回は身体の軽量化はスムーズに行きました(^^)v

天気はうす曇で松本の最高気温予想は30度＞＜
熱い日になりそうです。

朝食は食べ過ぎないよう我慢して軽く済ませます。
飯前にローラーでアップしていたエノモツ君はいきなり、ご飯を2杯とガッツリ食べてますW

熱くなりそうだったので服装は真夏でもいつも着るインナーはなしで行くことに。

マッサージオイル代わりにサロメチールを脚と腰にまんべんなく塗り、
出発前にＭＵＳＡＳＨのエンデュランス・プレパレーションを一服(^^)
スタート1時間前にアミノバイタルプロを飲むのでリュックに入れておきます。

ドリンクはスタート前までにＭＵＳＡＳＨＩのリプレニッシュを500mlのみ、
大会中は自分はスポーツドリンクが喉を通らなくなるんで、水のみ500mlで行く予定。
（以前修善寺のロードでCCDがまったく喉を通らなかった）

会場に付き頂上に送るウェアや食料、パンク修理キットなど荷物をリュックで預けます。

アルペンレーサーの浅知恵で、スタート地点には直前まで着るウェアーを置いとくための、ボロ袋を用意しておきます。
万が一のパンク修理などの工具もこの中に入れておきます(^^)
スタート直前に袋に入れて会場の角に置いておきます。
こんなことしているのは、いつもうちらだけなんですが、みんななんでやらないのか不思議です。
スタート前に身体を冷やしたくないし、アップ中にパンクしたらどうするんでしょう？

アップを始めだすと会場の近くに田んぼの中の舗装されたいい感じの道路を見つけます。
殆ど人も居なくいい感じでアップも完了！
アルペンレーサーはこういうの見つけるのが得意ですねW

スタートが近づき会場に戻りドーピングしようと思ったら・・・
ガ━━━( ；ﾟДﾟ)━━━ン!!!!!?
アミノバイタルが頂上行きのリュックの中・・・
やっぱどこか抜けていました(´ヘ｀; )ハァ

仲間みんなで和んでいると、ふと見覚えのある顔が近づいてきて挨拶されますた・・・・・ん？

BッシュのUラノさん登場！！

腕の日焼けがスキーではありません！！
自転車乗りの身体です。
宮古島でロードレースに行っていたとか・・・
WILIERのフルカーボン車でヒルクライム仕様で雰囲気出てます(^^)

Uラノさん
カワベ大明神
エノモツ君

ん～？これは・・埼玉のC組の国体選手が揃いました。
来シーズンを占う重要な大会だね～と、エノモツ君にプレッシャーをかけてあげます(^^♪

さて話をレースに戻します。
今回の作戦はまずスタートは最前列。
でも飛び出さずにマイペースで激坂に入ります。
集団でココに入ると、道幅が狭いんでで蛇行したり、歩いてる人に引っかかりそうになるのを回避するためです。

前半のきつい4kmは27のギアでひたすらペースを抑え、後半に巻き返しを狙う予定。

美鈴湖の平地と武石峠の下りはお決まりのスリップ作戦と、まあこんなものでしょうか(^^)

７：30になり最初のチャンピオンクラスがスタート！
8時ころ最初にA澤さん。
次にエノモツ君、Uラノさんのグループ
少し明けて8：11に私
次にM上さん、カワベ大明神のグループ
最後にW田さんです。

さていよいよ自分のスタートです。
750ｍｌボトルの水の1/3を捨て、ポラールをセット
号砲が鳴り各車一斉スタート！！
数百ｍ先の最初の交差点を右折して、いよいよ激坂です。