初走り ― 2011年01月03日
明けましておめでとうございます
箱根駅伝の前に浅一、R134を大磯まで2往復で、約50km 程流してきました。
なんと！この寒い中、短パンで乗ってる人がいたのですが・・・
箱根駅伝の前に浅一、R134を大磯まで2往復で、約50km 程流してきました。
なんと！この寒い中、短パンで乗ってる人がいたのですが・・・
モテギ100kmマラソン ― 2011年01月04日
朝、3時半に出て、6時5分にモテギに到着です。
メチャ空いて、早く着きすぎました。
気温は-2度でさほど寒くありません。
日中は10度くらいになりそうですのでウェア何にしようか、悩みます。
メチャ空いて、早く着きすぎました。
気温は-2度でさほど寒くありません。
日中は10度くらいになりそうですのでウェア何にしようか、悩みます。
モテギ100kmマラソン ― 2011年01月04日
正月の寒い中、行われる自転車バカの大会です。
モテギサーキットを100km走るロードレースで、
800人くらいのエントリーがあったようです。
コスミックカーボンをどうしても試したくてエントリーしてしまいました。
まあ元旦の早朝にスキーでトレーニングしていたことを考えれば
どうってことないですね！
結果はラップから2周回遅れ＞＜
ラップが2時間29分で17分遅れで2時間46分
クラス40位とダメダメな感じでしたorz
今の実力では、こうなることはわかってはいますが、
せめて最後の１周までは先頭集団に入れる足にしたいですね。
まあ久しぶりにサーキット走って良かった良かった。
ディープリムは効いてたのかな～？
モテギサーキットを100km走るロードレースで、
800人くらいのエントリーがあったようです。
コスミックカーボンをどうしても試したくてエントリーしてしまいました。
まあ元旦の早朝にスキーでトレーニングしていたことを考えれば
どうってことないですね！
結果はラップから2周回遅れ＞＜
ラップが2時間29分で17分遅れで2時間46分
クラス40位とダメダメな感じでしたorz
今の実力では、こうなることはわかってはいますが、
せめて最後の１周までは先頭集団に入れる足にしたいですね。
まあ久しぶりにサーキット走って良かった良かった。
ディープリムは効いてたのかな～？
スポークがあらら・・・ ― 2011年01月07日
朝おきるとすでに6時半 ＞＜
今日は門限が9時だったのでヤビツはあきらめ湘南国際村へ行くことに。
最近は寒さに負けている・・・
由比ガ浜の付近でパキ～ン！と嫌な金属音
自転車を歩道に寄せて、おそるおそる確認すると、レイノルドのカーボンホイルのリヤスポークが折れてるではありませんか！
以前チェーンをカセットの内側に落として傷がついていたのが原因かな。
仕方なくUターンして戻る事にしたが、リムがブレーキシューに当たってまともに走れない＞＜
キャリパーを全開にリリースして何とか帰還。
大会中や遠出中でなくてよかった、よかった。
今日は門限が9時だったのでヤビツはあきらめ湘南国際村へ行くことに。
最近は寒さに負けている・・・
由比ガ浜の付近でパキ～ン！と嫌な金属音
自転車を歩道に寄せて、おそるおそる確認すると、レイノルドのカーボンホイルのリヤスポークが折れてるではありませんか！
以前チェーンをカセットの内側に落として傷がついていたのが原因かな。
仕方なくUターンして戻る事にしたが、リムがブレーキシューに当たってまともに走れない＞＜
キャリパーを全開にリリースして何とか帰還。
大会中や遠出中でなくてよかった、よかった。
修理代は幾ら位するのだろうか・・・・
凍結路面 ― 2011年01月10日
今日は仕事も休みで門限も11時の許可を頂き、M上さんとヤビツへ行くことに！
朝6時半の暗いうちに家を出て西に進み、大磯あたりで路面がちょっとぬれている。
箱根や丹沢方面が真っ白！！
どうも昨晩ににわか雪でも降ったみたいだ。
峠道が心配だがとりあえずヤビツに向かう。
秦野方面からくる車に結構雪が載っている。
二宮から71号線を北上していくと途中で路肩が凍ってる。
車道よりを走ってると、途中の登りでタイヤが空転しあわや転倒寸前
とまってクリートからはずし足を道路につけるとツルツルでヤバイ。
身の危険を感じ、M上さんへ電話。
急遽、平塚で合流して鎌倉までいってヨッシーの家によって帰りますた。
なかなかまともに走れません><
朝6時半の暗いうちに家を出て西に進み、大磯あたりで路面がちょっとぬれている。
箱根や丹沢方面が真っ白！！
どうも昨晩ににわか雪でも降ったみたいだ。
峠道が心配だがとりあえずヤビツに向かう。
秦野方面からくる車に結構雪が載っている。
二宮から71号線を北上していくと途中で路肩が凍ってる。
車道よりを走ってると、途中の登りでタイヤが空転しあわや転倒寸前
とまってクリートからはずし足を道路につけるとツルツルでヤバイ。
身の危険を感じ、M上さんへ電話。
急遽、平塚で合流して鎌倉までいってヨッシーの家によって帰りますた。
なかなかまともに走れません><
防寒対策 ― 2011年01月15日
今年は寒さが厳しいですね！
ヒルクライム練習のの下りがヤバイです。
登るときウェアーのポッケにヘアバン・ネックウォーマー・レッグウォーマー、ウィンブレの上下といつも満載でちょっと動きづらいです。
カッコ悪いですが大き目のサドルバックを用意しました。
これでウィンブレが1着収まりました。
さすがにRXR号には似合わないのでコルナゴに付けてみました。
でもカッコ悪いな～
ヒルクライム練習のの下りがヤバイです。
登るときウェアーのポッケにヘアバン・ネックウォーマー・レッグウォーマー、ウィンブレの上下といつも満載でちょっと動きづらいです。
カッコ悪いですが大き目のサドルバックを用意しました。
これでウィンブレが1着収まりました。
さすがにRXR号には似合わないのでコルナゴに付けてみました。
でもカッコ悪いな～
初ヤビツ ― 2011年01月16日
先日は路面凍結であきらめた初ヤビツに再挑戦です。
今日は門限が10時のため5時半起床、6時出発！！
茅ヶ崎の海岸線で気温は-2度
下はCWXに、秋冬用のロングビブでレッグウオーマー着用
上はSKINSの冬用アンダーに、ポケット確保のため夏物半袖ジャージ
を着用し、ユニクロのフリースを羽織り、最後に秋冬用ウインドブレイクジャケット。
顔はヘアバンにネックウオーマー
足はヒート靴下にブーツカバー
ウィンブレの上下を持参
スキーより重装備だな～
ウェアーだけで軽く2kgくらいありそうですW
汗かいてもっと重くなると思うとぞっとする重さですね・・・
名古木で軽装になって、昨日届いた大型バックが活躍。
それでもポッケは満載。
早速、登るが名古木からダメダメの48分＞＜
下りは大汗かいてたのでやっぱり地獄でした。
頂上は8時で-3度
汗をかかないよう薄着で登って、ウィンブレ1枚で降りたらどうなるんでしょうかWW
今日は門限が10時のため5時半起床、6時出発！！
茅ヶ崎の海岸線で気温は-2度
下はCWXに、秋冬用のロングビブでレッグウオーマー着用
上はSKINSの冬用アンダーに、ポケット確保のため夏物半袖ジャージ
を着用し、ユニクロのフリースを羽織り、最後に秋冬用ウインドブレイクジャケット。
顔はヘアバンにネックウオーマー
足はヒート靴下にブーツカバー
ウィンブレの上下を持参
スキーより重装備だな～
ウェアーだけで軽く2kgくらいありそうですW
汗かいてもっと重くなると思うとぞっとする重さですね・・・
名古木で軽装になって、昨日届いた大型バックが活躍。
それでもポッケは満載。
早速、登るが名古木からダメダメの48分＞＜
下りは大汗かいてたのでやっぱり地獄でした。
頂上は8時で-3度
汗をかかないよう薄着で登って、ウィンブレ1枚で降りたらどうなるんでしょうかWW
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