あるぺんれ～さ～

今日は休みですが雨(>_<)
こんな日は朝からローラー

アップ10分

E298Ｗ（P244Ｗ）/20分　最大心拍144

インターバル10分

E278Ｗ（P254Ｗ）/20分　最大心拍172

ダウン10分

体重はトレ後63.5kg
ローラーの負荷設定は2

パワーメーターはE：エリート、P：ポラールでできるだけ比較するようにしてみる。
負荷設定を重くするとさらに誤差が更に出る。

ポラールで200W/20分以上が2本出せるようになってるのでそこそこ
いいのかな～？
メーターがあてにならないので調子がわからん。
ポラールはパソコンに取り込まないと平均負荷が出ないので面倒だし。