あるぺんれ～さ～

昨日と一昨日はフルレスト。
本日は明日の大会に向けて軽くローラーを1時間ほど流す。
バイクを決戦仕様に。
明日の天気が微妙なので少しでもグレーチングで滑らないよう後ろタイヤは軽量タイヤをやめてCORSA　EVO2を履きました。
前輪は結局交換せずベロのレコードのまま。
ファイナルは12-28のスプロケを装着し前回の富士HCよりちょい重く6.0kgになりました。

続いてペース表つくり。
57分で走ってた方のブログのラップタイムを拝借して自分のペースに改造。
去年はグレーチングで滑って落車して70分
今年は仕上がりの悪さで同じ目標タイムで設定。
70分切れれば御の字かな～

後は路面がドライになることを祈るだけ^^;