初乗り ― 2014年01月03日
明けましておめでとうございます。
12/31～1/2は全く運動せず食いまくり^^;
この前の190km走で消化したカロリーを簡単にオーバー・・・
とりあえず何かしないと思い、箱根駅伝で通行止めになる前に初乗りへ。
5時半に辻堂を出て湯河原往復85km。
5時半に辻堂を出て湯河原往復85km。
復路の真鶴旧道は206W平均で走れました。
9時過ぎに帰宅
体重はトレ後64･5kg
9時過ぎに帰宅
体重はトレ後64･5kg
その後、母校の応援に箱根駅伝観戦へ(^^♪
残念ながら今年は11位＞＜
あとひとふんりができないのがH母校の特色^^;
まあ、いつもの指定席のような順位ってとこで来年は予選から2倍楽しんでいただきましょう！
通ったらねW
今年も宜しく
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