富士スバルライン 試走 ― 2014年05月22日
来週の富士HCに向けて今日はコースの富士スバルラインへ試走に(^^♪
5時半にでて7時頃、北麓公園のパーキンングにつくと既にチャリダー達が数人居ますW
今日は平日なんですが^^;
料金所から計測開始。
練習で85分切れれば、本番で80分切できるかな～と考え、とりあえず85分目標で。
１～2合目くらいまでアップ不足のせいか全然脚が回らず＞＜
パワーもAvg200Wくらいしか出ない。
3合目くらいから寒くなってきて、さらにパワー落ちて200Wを下回り始める。
結局5合目のゴールで89分（187W）・・・・orz
ダメダメでまた今年も退化してるな～^^;
本番はやっぱり85分切目標か～。
5合目は気温5度！！
冬物アンダーの上に半袖ジャージとレーパンで登ってきたので寒い～。
これが原因でしょうか。
下山して12時過ぎに無事帰宅
コメント
_ GTAKA ― 2014年05月22日 22時30分53秒
_ へたれ ― 2014年05月23日 22時14分18秒
TAKAさん＞本番は200Wでいけるようがんばります^^;
90分は大丈夫ですよ！
90分は大丈夫ですよ！
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腰が痛くならないことを期待して⁉︎メリダで走ります。
90分は切りたいですね(＾ｰ^)ノ