あるぺんれ～さ～

今夜も家に真っ直ぐ帰りたくない不良サラリーマン(^^
会社のトイレでおしゃれ服？に着替えて変身！
今夜もＭＴＢで湘南国際村へLets！ダンシング！

昨日の筋肉痛が結構残ってるのでTTタイムは気にせずアウター縛り＆ダンシング縛りをやってみたが、ダンシングは2分くらいでムリポ＞＜
チャリダーの猪野さんが PEAKSで山ひとつダンシング縛りで登ってたけどありえない！！
年寄はおとなしくサドルに座って漕ぎます^_^;

タイムは昨日より10秒縮めて10分15秒！
ＭＴＢで10分の壁を切るのもあと少し。
どれくらいパワーが出てるのかすごい知りたい～
ＭＴＢ用のパワー計がほしい！
ヤフオクで見たことないしな～・・・

昨日はハロウィンの土曜だったせいか海岸線がどこもにぎやかだったけど今日は結構さびしい夜でした。

昨日と同じ写真なんで自転車の向きだけ変えてみました。^_^;

体重は帰宅後夕食食べて66.5kg