大磯クリテリウム第4戦（2016/01/17） ― 2016年01月17日
大磯クリテの第4戦へ行ってきました。
クラスは相変わらずミディアムでエントリー
今シーズンはまだポディウムに乗れてないそろそろ何とかしたいので、年末から正月にかけてかなり強度を上げてローラーと筋トレをして準備してきたつもり（実走が殆どありませんがW）
結果、今週水曜日頃から体調を崩し、金曜は仕事が休みでしたが起きるのも辛く1日中寝て回復を目指す。 土曜にフラフラで仕事にいって今朝起きると何とか回復。
20分のスプリントレースなら何とかなるさと、ルルをカコナールで飲んで、体力温存で自走はやめて車で会場へ。
20分のスプリントレースなら何とかなるさと、ルルをカコナールで飲んで、体力温存で自走はやめて車で会場へ。
会場に着くと同じチームのDAISUKEさんや知り合いにも会ってアドレナリンが湧き出て体調不良のことは一時忘れます。
受付を済ませて準備して12時で気温は7度とかなり寒い＞＜
チームメイトのチロさんが今回はシニアじゃなくて同じミディアムにエントリーしてたので久しぶりに一緒に走れると思ったら数日前に膝の故障でDNS 残念・・・
午後のスポーツクラスが始まったら、車の後ろでローラー使って軽くアップ。
ｽﾎﾟｰﾂ2組目が始まったところで
体を冷さないようすばやく着替へスタート待機場所へ。
いつもならアンダー＋半袖ジャージですが体調不良を考えて冷さないよう長袖ジャージにレッグウオーマーと半袖ワンピ着て気合の入ってる人には失礼な格好で^_^;
体を冷さないようすばやく着替へスタート待機場所へ。
いつもならアンダー＋半袖ジャージですが体調不良を考えて冷さないよう長袖ジャージにレッグウオーマーと半袖ワンピ着て気合の入ってる人には失礼な格好で^_^;
今回ミディアムクラスは2組に分かれて1組30人以上で結構人数多い。
ローリングスタートで開始して序盤からチョコチョコアタックが出て吸収の繰り返し。
人数が多いのでコーナーは常に2列～3列のまま曲がりかなり神経を使った
人数が多いのでコーナーは常に2列～3列のまま曲がりかなり神経を使った
自分はずっと集団中～後ろをキープ
そんな中、残り７～８周目に１人単独アタックが決まる。
残り5周くらいで先頭と集団が1/3周くらい。
そろそろ追いかけないとヤバイよ～とかちらほら声も出るがなかなかペースが上がらない。
それでもラスト2周で先頭を捉えられそうな勢いだったけど平塚側の最終コーナーで集団の前のほうでコーナーリング中に後輪がバーストして吹っ飛んだ人が居て落車発生。（タイヤがリムから外れて後ろで見てて怖かった）
これで集団のペースが遅くなる。
これで集団のペースが遅くなる。
最終周回に入って小田原側のコーナーのところで逃げの先頭はちょっと追いつくのがむずかしい感じ。
とりあえずポディウム目指して最終展開。
小田原側のコーナーはスルスルっと５番目くらいで回っていい感じの番手。
早がけで右からアタックしていく人が見えたので後ろに便乗したらすぐに嫌われて左によけられる。
左側が１列になったが、自分が入る隙間がなくそのまま単独並走して見事に風を受け、見る見る体力消耗。
少し登りになるお決まりのスパート地点で自分の更に右から飛び出す人が見えたが反応できず＞＜
（前回も一緒の展開だった気が・・・・）
最終ｺｰﾅｰは7～8番で回ってそのまま気持ちも切れてズルズルさがって11着でした。
逃げて１位になった人は高校生！
きっとお父さんはオレより若いんだろうな～(^^
と言うわけで今回も惨敗＞＜
最近回りの戦術レベルが格段に上がってゴール前のスパートで負けが続いてます。
こうなるとやっぱり最後は脚の差なんだろうな・・・・
続いてチームメイトのDAISUKEさんがエキスパートクラスに出るので観戦。
こちらは１組で５０人以上のエントリー。
このコースだとキャパオーバーの気が・・・・
コーナーも常に３列
エキスパートは最後まで集団のままで、DAISUKEさんも力を出せず埋もれてしまった感じでした。
DAISUKEさん、この後自分で罰ゲームで湘南平で練習したとか・・・・
今回の反省
・日常生活の体調管理も大会のうち。
・ゴール前のスパート開始をもう少し我慢する。
皆様お疲れ様でした！
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