富士ヒル前1週間 ― 2016年06月11日
仕事（私事？）が忙しすぎてブログなかなか更新できません。
過去の記録ですが大会前の備忘録で
6/3 ：ローラー １５０Wくらいでだらだらリカバリで1時間
6/5 ：ローラー 202Wで35分（40分耐えられず）
6/10：ローラー ２０１Wで40分（50分目標にするも耐えられず）
6/11：大会前日、機材チェックで仕事前に湘南平へのんびりサイクリング
いつものことですが、あまり仕上がっていないで大会へ。
せめて２００W/1時間強度が耐えられる状態で望みたかった。
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