帰宅ライド 三浦津久井浜 ― 2016年05月25日
会社を定時に出るとまだ明るい～！
どうせ家にまっすぐ帰ると・・・
子供風呂入れ→ごはん→子供寝かしつけ→自分も寝かされ→後悔
と、パターンが決まってるので、本日も寄り道ライド。
どうせ家にまっすぐ帰ると・・・
子供風呂入れ→ごはん→子供寝かしつけ→自分も寝かされ→後悔
と、パターンが決まってるので、本日も寄り道ライド。
4時間ほど時間をつぶさないといけないので三浦まで足を伸ばしてみました(^^♪
結構南風が強くて、途中逗子で19時過ぎてまだウィンド乗ってるウインドバカ（←昔の自分）がいたW
懐かしの津久井浜
南でガッツリ吹いてます
さすがに平日8時過ぎでは誰もいないか。
国道沿いに進出してたTEARSのお店も初めて拝見^^; すでに閉まってましたが^_^;
いいこと思いついた！
休日は朝一、自転車で三浦へ → 日中はお店でフルレンタルしてウインドで完プレ三昧 → 夕方は湘南国際村経由で帰宅ライド。
心も身体も満足！体重も55kgで体脂肪7～８%だぜ。
こんな幸せな休日が過ごせるようになるのは何時だろう？
朝練 城ヶ島 ― 2013年11月30日
今日はチームで三浦の城ヶ島へ朝練
7時に江ノ島集合。家から10分で行けるので嬉しい～
朝はかなり寒く完全冬装備で出発。
今日の参加者はPAOさん、たまちゃん、まっちょいさんに私の4人。
4人でローテしながらハイペースであっという間に城ヶ島(^^♪
（かなりバテバテです。）
先日作ったﾁｰﾑ旗を出して記念撮影！
帰りは湘南国際村へ
上のファミマで補給してTTでしたが私は門限が間に合わなくなりそうなのでTT不参加でここでお別れ。 やらなくてホッと^^;
帰りはソロで追い込みましたが11時の門限に間に合わず～＞＜
やっぱチーム練は楽しいな
走行距離80km
体重はトレ後で64.3kg
7時に江ノ島集合。家から10分で行けるので嬉しい～
朝はかなり寒く完全冬装備で出発。
今日の参加者はPAOさん、たまちゃん、まっちょいさんに私の4人。
4人でローテしながらハイペースであっという間に城ヶ島(^^♪
（かなりバテバテです。）
先日作ったﾁｰﾑ旗を出して記念撮影！
帰りは湘南国際村へ
上のファミマで補給してTTでしたが私は門限が間に合わなくなりそうなのでTT不参加でここでお別れ。 やらなくてホッと^^;
帰りはソロで追い込みましたが11時の門限に間に合わず～＞＜
やっぱチーム練は楽しいな
走行距離80km
体重はトレ後で64.3kg
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