体調崩し ― 2013年03月14日
週末のスキーから帰るとずっと体調が悪い＞＜
喉が痛く、熱はないが熱っぽい。
花粉か～？ と思いつつ4日トレーニングはレスト
スキー前からまるまる1週間ペダルは通勤ママチャのみ
本日大分復活しておそるおそるローラー開始
110Wで30分ほど軽く汗流すが、終わるとまた調子悪し～
体重は夕食前で66.1kg
あっという間に増えた＞＜
喉が痛く、熱はないが熱っぽい。
花粉か～？ と思いつつ4日トレーニングはレスト
スキー前からまるまる1週間ペダルは通勤ママチャのみ
本日大分復活しておそるおそるローラー開始
110Wで30分ほど軽く汗流すが、終わるとまた調子悪し～
体重は夕食前で66.1kg
あっという間に増えた＞＜
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