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自己紹介
湘南在住　アルペンスキーヤー
冬はアルペンスキー、
夏はウインドサーフィン
雪と風に翻弄された人生です。
(最近は自転車オヤジです　
自転車チーム：100miles所属)

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深夜ローラー ― 2015年09月07日

土日は富士の裾野の十里木にある親戚の家に泊まって大正生まれの祖父母のお見舞いに。
翌日は富士スカイラインの試走・・・・？のつもりが許可が下りず、富士サファリパークへ。

土日の欲求不満を平日の深夜ローラーへぶつける。

アップ10分
237W/20分
ダウン10分

体重は土日に脂肪が蓄積され、トレ後で66.6kg

by waku726 [自転車] [トレーニング] [コメント(0)｜トラックバック(0)]