今日も深夜ローラー2015年09月08日

今日も引き続き0時過ぎから深夜ローラー
仕事忙しすぎてローラーすらまともに時間が取れなし><

アップ10分
238W/20分
ダウン10分

240Wまで後少し!!

体重は夕食後トレ後66.1kg
落ちないよ~