ローラー ― 2016年05月31日

2週間後の次の大会に向けて焼け石に水ローラー
アップ10分
203W/20min
ダウン10分
疲れが取れてないのか心拍も全然上がらんし、力もはいらんなダメダメな感じ><
体重は夕食後トレ後65.6kg
アップ10分
203W/20min
ダウン10分
疲れが取れてないのか心拍も全然上がらんし、力もはいらんなダメダメな感じ><
体重は夕食後トレ後65.6kg
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