あるぺんれ～さ～

来週末のもてぎ7時間に向けて身体が全然できてない（焦
7時間250km走れるか不安なんですが・・・
泣きの朝練＋昼練で14時まで許可をもらって焼石に水ロングへとりあえず出発。

4時半時に起きて伊豆方面へ
熱川あたりまで行って往復200kmと思ってたが、あまりの天気の良さで気が変わって湯河原で右折^^;
いつもの椿ライン大観山周遊コースへ。
今日は特別に２セットのMコース！！

いつものセブンから
1本目　1時間12分
2本目　1時間19分

７月から１時間05分→07分→09分→10分→本日12分・・・orz
乗れば乗るほど遅くなるんですが？？？？

2本目は途中で足攣りも発生。　情けない

帰りは時間がなく芦ノ湖側から下山しR1をフラフラで帰宅。

走行距離152km
獲得標高2145m

体重は帰宅後62.2kg（う！重い・・・）

まあこれで来週は何とか7時間250km走れるかな。