ローラー ― 2011年08月04日
帰宅してローラー
アップ 10分
メディオ 30分
平均出力211W 最大心拍172
ダウン 10分
扇風機全開
昨日のヤビツ効果か、結構回せた(^^)
アップ 10分
メディオ 30分
平均出力211W 最大心拍172
ダウン 10分
扇風機全開
昨日のヤビツ効果か、結構回せた(^^)
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