ローラー2016年04月27日

富士国際HCと箱根HCにエントリー
また雨の中のアザミの激坂を上ることに(きっとアザミは雨だと思うW)

なので、久しぶりに0時をまたいで深夜ローラー

アップ10分
208W/20min
ダウン10分

体重は夕食後トレ後66.4kg