あるぺんれ～さ～

今日はチーム練
朝7時に落合コンビニに集合。

体調がまだ完全ではないが、じっとしてられずとりあえずヤビツに向かう。
途中、金目沿いでチロさんに遭遇(^^)

今日は久しぶりに大人数
チロさん、パオさん、もきちさん、カンタムさん、daisukeさん、ファンタさん
ブレッド君。

とりあえず、時間がかかりそうな私とチロさんで先に登らせていただく。

病みあがりで力が出ないので50分くらいかけて登ろうと思ったけど、チロさんについて行ってしまった(^_^;)
コンビニで3分30秒くらいのハイペース。
ここであっという間に千切られ一人旅。

ここ最近では一番苦しかった。
蓑毛の坂は200Wを下回る＞＜

峠に着くころにはチロさんは下山(^_^;)
チロさん最近40分切れなくて絶不調と言っていたが、あのペースなら余裕で切れてたんじゃないかな～

私はヘトヘトで44分26秒。

後ろからはファンタさんがTOPで入る。
35分ちょっととのこと。

2位はパオさん！
35分台！！　すご～い。
もうパオさんも別世界の人になってしまいました。

私はこれで帰宅です。
お疲れ様でした

ひさしぶりにチームのひと達と話したら、GWの沈んだ気持ちからかなりモチベーションあがりました。

帰宅して体重は63.9ｋｇ
体重減らすぞ～