あるぺんれ～さ～

サドルをトゥーペに替えて一番お尻の痛くないところを探してたら2cm以上後退させてる。
その分ハンドルが遠くなって前傾がきつくなって乗ってて息があがりやすい感覚。
前傾がきついと見た目は美しくカッコいいのだが、やっぱり登りが辛い(>_<)

大会直前だが思い切ってポジション変更。
ステムを5mmほどあげて長さを10mm短くしてみた。

なんかウインドの三角形のチューニングみたい^_^;

ローラーで息があがりにくくなった気がして結構調子がいいが、ガラス越しにフォームを見ると胸があがってカッコ悪い(>_<)
とりあえず週末のヒルクライムはこれで行こう！

ローラー
アップ10分
253W/40分　MAX心拍164
ダウン10分

体重は夕食後トレ後で63.9kg